最近开始读一本叫做《深度工作》的书，作者 Cal Newport 是麻省理工学院的计算机科学博士，他在书中详细阐述了"深度工作"的概念，其含义是在无干扰的状态下进行专注的职业活动，使个人的认知能力达到极限。当今社会，这种深度工作的能力可以显著地促成个人的经济成功。
我个人是不喜欢跳着读书的，但是在浏览了一遍目录后还是决定先读一下名为“远离社交媒体”的章节，如此形象生动、熟悉具体的论调所构成的诱惑力实在太大，接下来我会总结一下这部分内容里的几组深刻的概念。
工具选择：手艺人方法 - 任何益处法
如果你是一名知识工作者，尤其是一个对培养深度工作习惯有兴趣的人，就应该像其他技术工人（手艺人）一样谨慎地选择工具，在对待新工具时应当持谨慎的态度。
在这方面，手艺人方法的前提是先明确在你的职业和个人生活中决定成功与幸福的核心因素，如果一种工具对这些因素的实际益处大于实际害处时，才选择这种工具。与之相对应的，任何益处法是当今社会大众里普遍存在的一种思维定式，这种定式认为，任何潜在的益处都可以成为使用此工具的借口。
社交媒体、社交网络作为一种工具，同样适用这两种方法。手艺人方法并没有否定现代网络工具的益处，也没有对“好科技”和“坏科技”做出推论，独立个体在考虑是否使用网络工具时，围绕其自身发展的关键因素，像天平一样地比较它带来的益处和害处，这样可以帮助你作出最有利的判断。